資料詳細
頭と心が整理される１分の使い方 禅僧の精神科医が教える
- 著者 川野／泰周‖著
- 出版者 大和書房
- 出版年 2025.5
- 内容紹介 コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31218755 | 本館 | 医学 | M8 カ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
1件
基本情報
| タイトル | 頭と心が整理される１分の使い方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｱﾀﾏ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｶﾞ/ｾｲﾘ/ｻﾚﾙ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾉ/ﾂｶｲｶﾀ |
| サブタイトル | 禅僧の精神科医が教える |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞﾝｿｳ/ﾉ/ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ |
| 著者 | 川野／泰周‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾉ,ﾀｲｼｭｳ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1700 |
| 内容紹介 | コントロールできるものとできないものを区別する、「自分が本当にやりたいこと」を深く掘り下げる…。仕事の進め方、キャパオーバー、他人との距離感、ＳＮＳの悪習などをリセットする習慣を伝える。チェックリスト付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-479-79829-3 |
| ページ数等 | 319p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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