資料詳細
だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア 生活実用シリーズ ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ
- 著者 石垣／英俊‖著
- 出版者 ＮＨＫ出版
- 出版年 2025.2
- 内容紹介 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！ ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31217911 | 分館 | 一般 | M2 イ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | だいたいでＯＫ！朝・昼・晩のセルフつぼケア |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾞｲﾀｲ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ/ｱｻ/ﾋﾙ/ﾊﾞﾝ/ﾉ/ｾﾙﾌ/ﾂﾎﾞ/ｹｱ |
| 著者 | 石垣／英俊‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｶﾞｷ,ﾋﾃﾞﾄｼ |
| 出版者 | ＮＨＫ出版 |
| 出版者ヨミ | ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 顔のむくみやだるさ、肩・首のこりや腰の痛み、脚の疲れを解消！ ツボを活用したセルフマッサージを、朝・昼・晩の時間帯ごとに紹介する。「ＮＨＫまる得マガジン」テキストを再構成。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-14-199357-5 |
| ページ数等 | 79p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 492.75 |
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