資料詳細
疲れた日でもできる１０秒姿勢リセット
- 著者 吉田／直輔‖著
- 出版者 時事通信出版局
- 出版年 2024.9
- 内容紹介 ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる！ 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Ｑ＆Ａも掲載する。動画のＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31216844 | 本館 | 医学 | M8 ヨ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 疲れた日でもできる１０秒姿勢リセット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾀ/ﾋ/ﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｼｾｲ/ﾘｾｯﾄ |
| 著者 | 吉田／直輔‖著 |
| 著者ヨミ | ﾖｼﾀﾞ,ﾀﾀﾞｽｹ |
| 出版者 | 時事通信出版局 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｼﾞ/ﾂｳｼﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ |
| 出版者 | 時事通信社（発売） |
| 出版者ヨミ | ｼﾞｼﾞ/ﾂｳｼﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ストレートネック、巻き肩、反り腰、違和感などがラクになる！ 総合格闘家から転身した整姿勢トレーナーが、特別な道具を使わず簡単にできるエクササイズを紹介。Ｑ＆Ａも掲載する。動画のＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7887-1913-2 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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