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うつやめ 15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法

  • 内容紹介 “気づく”だけでいい-。考え方を変えたことで、うつから解放された薬剤師が、15年間うつを経験し、学んだことや、毎日を楽しめる人に変わった方法を紹介する。モヤモヤが消える自己理解ワーク付き。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31216146 本館 医学 M3 ハ 一般書  
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基本情報

タイトル うつやめ
タイトルヨミ ウツヤメ
サブタイトル 15年間うつだった薬剤師のボクが2か月でうつ病をやめた方法
サブタイトルヨミ ジュウゴネンカン/ウツ/ダッタ/ヤクザイシ/ノ/ボク/ガ/ニカゲツ/デ/ウツビョウ/オ/ヤメタ/ホウホウ
著者 早津/淑男‖著
著者ヨミ ハヤツ,ヨシオ
出版者 あさ出版
出版者ヨミ アサ/シュッパン
本体価格 ¥1400
内容紹介 “気づく”だけでいい-。考え方を変えたことで、うつから解放された薬剤師が、15年間うつを経験し、学んだことや、毎日を楽しめる人に変わった方法を紹介する。モヤモヤが消える自己理解ワーク付き。
ISBN 978-4-86667-696-8
ページ数等 189p
大きさ 19cm
NDC分類 493.764
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