資料詳細
お尻のチカラ お尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生１００年時代」を可能にする
- 著者 石岡／知治‖著
- 出版者 日本写真企画
- 出版年 2024.9
- 内容紹介 健康的なお尻を失うと、スタイルが劣化するだけでなく、腰痛などの症状も出てくる。お尻の筋肉状態が及ぼす影響を説明し、お尻のケア方法や筋トレ方法を紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31215950 | 本館 | 医学 | M8 イ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | お尻のチカラ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵｼﾘ/ﾉ/ﾁｶﾗ |
| サブタイトル | お尻の筋トレが健康寿命を伸ばし「人生１００年時代」を可能にする |
| サブタイトルヨミ | ｵｼﾘ/ﾉ/ｷﾝﾄﾚ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ｼﾞｭﾐｮｳ/ｵ/ﾉﾊﾞｼ/ｼﾞﾝｾｲ/ﾋｬｸﾈﾝ/ｼﾞﾀﾞｲ/ｵ/ｶﾉｳ/ﾆ/ｽﾙ |
| サブタイトル | 心と身体の若返りメソッド |
| サブタイトルヨミ | ｺｺﾛ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ﾉ/ﾜｶｶﾞｴﾘ/ﾒｿｯﾄﾞ |
| 著者 | 石岡／知治‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼｵｶ,ﾄﾓﾊﾙ |
| 出版者 | 日本写真企画 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ｼｬｼﾝ/ｷｶｸ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | 健康的なお尻を失うと、スタイルが劣化するだけでなく、腰痛などの症状も出てくる。お尻の筋肉状態が及ぼす影響を説明し、お尻のケア方法や筋トレ方法を紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86562-192-1 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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