資料詳細
下腹やせ！１分締めトレ ぽっこりおなかを即卒業！
- 著者 許／恵‖著
- 出版者 ワン・パブリッシング
- 出版年 2024.6
- 内容紹介 人生で一番ぺたんこな下腹をつくろう！ のべ２０００人以上をダイエット指導し、減量成功率１００％、予約が取れない人気トレーナーが、膣筋・お尻を締めるだけでスピーディーに下腹がやせるトレーニング法を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31215816 | 本館 | 手芸・育児 | W595 キ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 下腹やせ！１分締めトレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾀﾊﾗﾔｾ/ｲｯﾌﾟﾝ/ｼﾒﾄﾚ |
| サブタイトル | ぽっこりおなかを即卒業！ |
| サブタイトルヨミ | ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｵ/ｿｸｿﾂｷﾞｮｳ |
| 著者 | 許／恵‖著 |
| 著者ヨミ | ｷｮ,ﾒｸﾞﾐ |
| 出版者 | ワン・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ﾜﾝ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 人生で一番ぺたんこな下腹をつくろう！ のべ２０００人以上をダイエット指導し、減量成功率１００％、予約が取れない人気トレーナーが、膣筋・お尻を締めるだけでスピーディーに下腹がやせるトレーニング法を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-651-20409-3 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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