本の森 厚岸情報館

すべての不調を自分で治すからだの地図帳 医者や薬に頼らない！

• 著者 白井／天道‖著 白井／雄彦‖監修
• 出版者 ＳＢクリエイティブ
• 出版年 2024.4

• 内容紹介 冷え性、生理痛、頭痛、更年期障害、腰痛、坐骨神経痛…。自分の不調を診断する「気・血・水」の漢方的診察から、痛みや不調をケアするための画期的なツボへのアプローチまで、鍼灸レベルのセルフケアを紹介。

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