資料詳細
脳も体も一緒に元気になる長生き体操４０
- 著者 斎藤／道雄‖著
- 出版者 黎明書房
- 出版年 2024.2
- 内容紹介 運動不足解消と脳の活性化が同時にできる、思わず笑いが生まれる体操４０種と、タオルを使った簡単で楽しい体操１０種を、イラストで紹介。ケアポイントや笑いのテクニックも掲載する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31214846 | 分館 | 一般 | 369 サ | 一般書 |
予約数
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