資料詳細
高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる！３０秒速効！足首やわやわストレッチ
- 著者 とも先生‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2024.2
- 内容紹介 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31214412 | 分館 | 一般 | M8 ト | 一般書 | 貸出中 |
予約数
2件
基本情報
| タイトル | 高血圧、中性脂肪、腰痛がみるみるよくなる！３０秒速効！足首やわやわストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺｳｹﾂｱﾂ/ﾁｭｳｾｲ/ｼﾎﾞｳ/ﾖｳﾂｳ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾖｸ/ﾅﾙ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｿｯｺｳ/ｱｼｸﾋﾞ/ﾔﾜﾔﾜ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | とも先生‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄﾓ ｾﾝｾｲ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | 柔軟な足首こそが、健康長寿の要。高血圧、中性脂肪、腰痛はもちろん、肥満、ひざ痛、肩こりにも効く、簡単なストレッチを写真とともに紹介する。ガチガチ足首を未然に防ぐ健康習慣、体験談なども収録する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-606704-3 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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