登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31214012 | 分館 | 一般 | M8 フ | 一般書 |
タイトル | 不調がどんどんラクになる心と体の整え方 |
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タイトルヨミ | フチョウ/ガ/ドンドン/ラク/ニ/ナル/ココロ/ト/カラダ/ノ/トトノエカタ |
出版者 | 扶桑社 |
出版者ヨミ | フソウシャ |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 疲れない体のつくり方、ストレッチ&マッサージ、体いたわりおかず、自己肯定感の上げ方…。女性によくある心と体の悩みを改善へと導く生活習慣やセルフケアを、さまざまな専門家が紹介する。『ESSE』ほか掲載を書籍化。 |
ISBN | 978-4-594-62149-0 |
ページ数等 | 95p |
大きさ | 30cm |
NDC分類 | 498.3 |