登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31745624 | 本館 | 医学 | M8 マ | 一般書 | ||
31745677 | 分館 | 一般 | M8 マ | 一般書 | 貸出中 |
タイトル | 瞬食オートミールダイエット |
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タイトルヨミ | シュンショク/オートミール/ダイエット |
サブタイトル | ずぼらに健康、やせ体質! |
サブタイトルヨミ | ズボラ/ニ/ケンコウ/ヤセタイシツ |
サブタイトル | 米化・パン化・お弁当・デザート87品! |
サブタイトルヨミ | コメカ/パンカ/オベントウ/デザート/ハチジュウナナヒン |
著者 | 松田/リエ‖著 |
著者ヨミ | マツダ,リエ |
出版者 | 西東社 |
出版者ヨミ | セイトウシャ |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。 |
ISBN | 978-4-7916-3224-4 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |