資料詳細
「なんとかなる」と思えるレッスン 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる
- 著者 舟木／彩乃‖［著］
- 出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版年 2023.10
- 内容紹介 苦しい環境やつらい出来事、先の見通せない状態など、ストレスが高い状況にあっても、それにうまく対処し、心の健やかさを保てる力である「首尾一貫感覚」をわかりやすく伝える。ワークシートのダウンロードサービス付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31213202 | 本館 | 医学 | M8 フ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「なんとかなる」と思えるレッスン |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾝﾄｶ/ﾅﾙ/ﾄ/ｵﾓｴﾙ/ﾚｯｽﾝ |
| サブタイトル | 首尾一貫感覚で心に余裕をつくる |
| サブタイトルヨミ | ｼｭﾋﾞ/ｲｯｶﾝ/ｶﾝｶｸ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ﾆ/ﾖﾕｳ/ｵ/ﾂｸﾙ |
| サブタイトル | 不安あせる凹むイライラ |
| サブタイトルヨミ | ﾌｱﾝ/ｱｾﾙ/ﾍｺﾑ/ｲﾗｲﾗ |
| 著者 | 舟木／彩乃‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾌﾅｷ,ｱﾔﾉ |
| 出版者 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 出版者ヨミ | ﾃﾞｨｽｶｳﾞｧｰ/ﾄｩｴﾝﾃｨﾜﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 苦しい環境やつらい出来事、先の見通せない状態など、ストレスが高い状況にあっても、それにうまく対処し、心の健やかさを保てる力である「首尾一貫感覚」をわかりやすく伝える。ワークシートのダウンロードサービス付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7993-2991-7 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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