登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31212962 | バス | 一般 | M8 イ | 一般書 |
タイトル | 医師がすすめる太らず病気にならない毎日ルーティン |
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タイトルヨミ | イシ/ガ/ススメル/フトラズ/ビョウキ/ニ/ナラナイ/マイニチ/ルーティン |
著者 | 石黒/成治‖著 |
著者ヨミ | イシグロ,セイジ |
出版者 | KADOKAWA |
出版者ヨミ | カドカワ |
本体価格 | ¥1380 |
内容紹介 | 消化器外科医が自ら実践する、腸から健康になる習慣を紹介。具体的な食事例やレシピ、トレーニング法を、短期から長期までのさまざまなレベル別に掲載するほか、腸内環境の最新の研究事例や、習慣化の重要性なども解説する。 |
ISBN | 978-4-04-605566-8 |
ページ数等 | 159p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |