資料詳細
全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから 休めない人の心をゆるめる相談室
- 著者 下園／壮太‖著
- 出版者 ＷＡＶＥ出版
- 出版年 2023.3
- 内容紹介 うつ状態からの復帰や予防において一番大切なのは「休む」こと。いつも頑張りすぎてしまう人たちの「休めない」に対して、休みが取りやすくなるような考え方のコツを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212770 | 本館 | 医学 | M8 シ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾﾞﾝﾌﾞ/ｳﾏｸ/ｲｶﾅｲ/ﾉﾜ/ﾜﾀｼ/ｶﾞ/ｶﾞﾝﾊﾞﾘｽｷﾞﾙ/ｶﾗ |
| サブタイトル | 休めない人の心をゆるめる相談室 |
| サブタイトルヨミ | ﾔｽﾒﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾕﾙﾒﾙ/ｿｳﾀﾞﾝｼﾂ |
| 著者 | 下園／壮太‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ |
| 出版者 | ＷＡＶＥ出版 |
| 出版者ヨミ | ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | うつ状態からの復帰や予防において一番大切なのは「休む」こと。いつも頑張りすぎてしまう人たちの「休めない」に対して、休みが取りやすくなるような考え方のコツを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86621-424-5 |
| ページ数等 | 174p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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