資料詳細
死ぬまで寝たきりにならない１日１分ごろ寝整体
- 著者 南／雅子‖著
- 出版者 ＳＢクリエイティブ
- 出版年 2023.9
- 内容紹介 筋力がつく、関節が整う、転倒・骨折・関節疾患が防げる！ １日１分「ごろ寝」でできる、ゆるゆる整体法を紹介する。体と心がどんどん若返る新習慣や、体験談も収録。動画を視聴できるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212594 | バス | 一般 | M8 ミ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。