資料詳細
心療内科医が教える本当の休み方
- 著者 鈴木／裕介‖著
- 出版者 アスコム
- 出版年 2023.9
- 内容紹介 仕事や家事、勉強をしていない時間を「休み」と呼ぶのはやめよう。身体のニーズから導き出す適切な回復行動、身体と調和する生き方など、短い時間でも「本当の休み」がとれる方法を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212570 | 分館 | 一般 | M8 ス | 一般書 |
予約数
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