資料詳細
精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法
- 著者 精神科医しょう‖著
- 出版者 あさ出版
- 出版年 2023.8
- 内容紹介 “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。４つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212339 | バス | 一般 | M3 セ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 精神科医が教える笑顔うつから抜け出す方法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｾｲｼﾝｶｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｴｶﾞｵ/ｳﾂ/ｶﾗ/ﾇｹﾀﾞｽ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 精神科医しょう‖著 |
| 著者ヨミ | ｾｲｼﾝｶｲ ｼｮｳ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | “笑って元気なふり”をしている人の日常を変える本。４つの笑顔うつの状態を解説し、よくある悩みとその解消法、ワークを紹介。笑顔うつを根本的に改善していく方法も教えます。チェック欄、書き込み欄あり。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86667-503-9 |
| ページ数等 | 245p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 493.764 |
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