資料詳細
はじめての操体法 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ うかたまＢＯＯＫＳ
- 著者 川名／慶子‖著
- 出版者 農山漁村文化協会
- 出版年 2023.8
- 内容紹介 痛くない、ラク、気持ちいいといった感覚を指標にして、動きながらからだを整えていく「操体法」を紹介。からだとこころの調子を整える操体法と、ムダなく動けるからだをつくる操体法を収録。『うかたま』連載記事を単行本化。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212205 | 分館 | 一般 | M2 カ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | はじめての操体法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊｼﾞﾒﾃ/ﾉ/ｿｳﾀｲﾎｳ |
| サブタイトル | 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾀｺﾘ/ﾋｴ/ｾｲﾘﾂｳ/ｶﾞ/ﾔﾜﾗｸﾞ |
| サブタイトル | ラクに気持ちよく動いてからだを整える |
| サブタイトルヨミ | ﾗｸ/ﾆ/ｷﾓﾁﾖｸ/ｳｺﾞｲﾃ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ |
| 著者 | 川名／慶子‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾜﾅ,ｹｲｺ |
| 出版者 | 農山漁村文化協会 |
| 出版者ヨミ | ﾉｳｻﾝ/ｷﾞｮｿﾝ/ﾌﾞﾝｶ/ｷｮｳｶｲ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 痛くない、ラク、気持ちいいといった感覚を指標にして、動きながらからだを整えていく「操体法」を紹介。からだとこころの調子を整える操体法と、ムダなく動けるからだをつくる操体法を収録。『うかたま』連載記事を単行本化。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-540-23141-4 |
| ページ数等 | 87p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 492.79 |
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