資料詳細
思いっきり笑える！シニアの笑顔ストレッチ＆体ほぐし体操４０
- 著者 斎藤／道雄‖著
- 出版者 黎明書房
- 出版年 2023.8
- 内容紹介 笑顔ストレッチで脱マスク老け！ 「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31212115 | 本館 | 社会科学 | 369 サ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 思いっきり笑える！シニアの笑顔ストレッチ＆体ほぐし体操４０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｵﾓｲｯｷﾘ/ﾜﾗｴﾙ/ｼﾆｱ/ﾉ/ｴｶﾞｵ/ｽﾄﾚｯﾁ/ｱﾝﾄﾞ/ｶﾗﾀﾞﾎｸﾞｼ/ﾀｲｿｳ/ﾖﾝｼﾞｭｳ |
| 著者 | 斎藤／道雄‖著 |
| 著者ヨミ | ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ |
| 出版者 | 黎明書房 |
| 出版者ヨミ | ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1720 |
| 内容紹介 | 笑顔ストレッチで脱マスク老け！ 「レロレロ体操」「キリンの首伸ばし」「おしゃれ体操」など、全身をほぐすシニア向けの楽しい体操を紹介。新聞紙を使った簡単な体操も収録。カヴァーそでに動画を見られるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-654-07714-4 |
| ページ数等 | 62p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 369.263 |
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