登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31211593 | 本館 | 医学 | M8 シ | 一般書 |
タイトル | 「気にしすぎて疲れる」がなくなる本 |
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タイトルヨミ | キ/ニ/シスギテ/ツカレル/ガ/ナクナル/ホン |
サブタイトル | 蓄積疲労があなたを変えてしまう |
サブタイトルヨミ | チクセキ/ヒロウ/ガ/アナタ/オ/カエテ/シマウ |
著者 | 下園/壮太‖著 |
著者ヨミ | シモゾノ,ソウタ |
出版者 | 清流出版 |
出版者ヨミ | セイリュウ/シュッパン |
本体価格 | ¥1500 |
内容紹介 | 疲れやすい現代社会をラクに生きるには? 小さなことを「気にしすぎ」てしまう人に向け、気になることについての仕組みと対策を説明し、段階別対処法を紹介する。身近な人が気にしすぎで困っている人へのヒントも掲載。 |
ISBN | 978-4-86029-542-4 |
ページ数等 | 205p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 498.39 |