資料詳細
「気にしすぎて疲れる」がなくなる本 蓄積疲労があなたを変えてしまう
- 著者 下園／壮太‖著
- 出版者 清流出版
- 出版年 2023.5
- 内容紹介 疲れやすい現代社会をラクに生きるには？ 小さなことを「気にしすぎ」てしまう人に向け、気になることについての仕組みと対策を説明し、段階別対処法を紹介する。身近な人が気にしすぎで困っている人へのヒントも掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31211593 | 本館 | 医学 | M8 シ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「気にしすぎて疲れる」がなくなる本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷ/ﾆ/ｼｽｷﾞﾃ/ﾂｶﾚﾙ/ｶﾞ/ﾅｸﾅﾙ/ﾎﾝ |
| サブタイトル | 蓄積疲労があなたを変えてしまう |
| サブタイトルヨミ | ﾁｸｾｷ/ﾋﾛｳ/ｶﾞ/ｱﾅﾀ/ｵ/ｶｴﾃ/ｼﾏｳ |
| 著者 | 下園／壮太‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ |
| 出版者 | 清流出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾘｭｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 疲れやすい現代社会をラクに生きるには？ 小さなことを「気にしすぎ」てしまう人に向け、気になることについての仕組みと対策を説明し、段階別対処法を紹介する。身近な人が気にしすぎで困っている人へのヒントも掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-86029-542-4 |
| ページ数等 | 205p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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