資料詳細
３０秒だけ床バレエ マネしたらやせた！
- 著者 竹田／純‖著
- 出版者 講談社
- 出版年 2023.4
- 内容紹介 バレエをベースに、筋肉に強い負荷をかけずに体を動かすことで、しなやかなボディをつくる「床バレエ」を写真でわかりやすく紹介。美しくなるための心がけや考え方、毎日のルーティンも伝授。動画を視聴できるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31210947 | 分館 | 一般 | W595 タ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ３０秒だけ床バレエ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ﾀﾞｹ/ﾕｶ/ﾊﾞﾚｴ |
| サブタイトル | マネしたらやせた！ |
| サブタイトルヨミ | ﾏﾈ/ｼﾀﾗ/ﾔｾﾀ |
| 著者 | 竹田／純‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｹﾀﾞ,ｼﾞｭﾝ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1450 |
| 内容紹介 | バレエをベースに、筋肉に強い負荷をかけずに体を動かすことで、しなやかなボディをつくる「床バレエ」を写真でわかりやすく紹介。美しくなるための心がけや考え方、毎日のルーティンも伝授。動画を視聴できるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-06-531650-4 |
| ページ数等 | 110p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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