登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31210801 | 分館 | 一般 | M8 ミ | 一般書 |
タイトル | 結局、これを食べるが勝ち |
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タイトルヨミ | ケッキョク/コレ/オ/タベル/ガ/カチ |
サブタイトル | 国内最大級の食事管理アプリ『あすけん』公式 |
サブタイトルヨミ | コクナイ/サイダイキュウ/ノ/ショクジ/カンリ/アプリ/アスケン/コウシキ |
著者 | 道江/美貴子‖著 |
著者ヨミ | ミチエ,ミキコ |
出版者 | ワニブックス |
出版者ヨミ | ワニ/ブックス |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のTipsも解説する。 |
ISBN | 978-4-8470-7301-4 |
ページ数等 | 191p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 498.583 |