資料詳細
ずぼら瞬食ダイエット －１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！
- 著者 松田／リエ‖著
- 出版者 小学館
- 出版年 2022.2
- 内容紹介 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる！ すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31745473 | 本館 | 医学 | M8 マ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ずぼら瞬食ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗ/ｼｭﾝｼｮｸ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | －１２ｋｇのカリスマ保健師が考案！ |
| サブタイトルヨミ | ﾏｲﾅｽ/ｼﾞｭｳﾆｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾉ/ｶﾘｽﾏ/ﾎｹﾝｼ/ｶﾞ/ｺｳｱﾝ |
| 著者 | 松田／リエ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 体重が落ちるだけでなく、健康でキレイになれる！ すぐ身につくやせる食習慣「瞬食習慣」と、時短料理やほったらかし料理の簡単すぎるやせレシピ「瞬食レシピ」、ふたつの「瞬食」メソッドを紹介します。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-09-311501-8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.583 |
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