資料詳細
松田リエの１２ｋｇやせた！１か月献立カレンダー ズボラテク満載！ ＴＪ ＭＯＯＫ
- 著者 松田／リエ‖［著］
- 出版者 宝島社
- 出版年 2023.2
- 内容紹介 やせる秘訣は、３食しっかり食べること！ 食事改善を行い、運動をせず自然に１２ｋｇのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる１か月分のダイエット献立を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31210041 | 本館 | 料理 | 596 マ G | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 松田リエの１２ｋｇやせた！１か月献立カレンダー |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾂﾀﾞ/ﾘｴ/ﾉ/ｼﾞｭｳﾆｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾔｾﾀ/ｲｯｶｹﾞﾂ/ｺﾝﾀﾞﾃ/ｶﾚﾝﾀﾞｰ |
| サブタイトル | ズボラテク満載！ |
| サブタイトルヨミ | ｽﾞﾎﾞﾗ/ﾃｸ/ﾏﾝｻｲ |
| 著者 | 松田／リエ‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾀﾞ,ﾘｴ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥990 |
| 内容紹介 | やせる秘訣は、３食しっかり食べること！ 食事改善を行い、運動をせず自然に１２ｋｇのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる１か月分のダイエット献立を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-03851-7 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 596 |
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