資料詳細
神やせ７日間エクササイズ 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！
- 著者 石本／哲郎‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2023.1
- 内容紹介 食事は変えなくてＯＫ！ １日４〜１０分、７日間の運動だけで、体を変えることができる「最短で最高の結果を出すメソッド」を紹介。見た目が劇的に変わる理由や、自分流にアレンジするヒントも伝える。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31210034 | 本館 | 手芸・育児 | W595 イ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 神やせ７日間エクササイズ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾐﾔｾ/ﾅﾉｶｶﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| サブタイトル | 食事制限一切なし！ストレスゼロでやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｮｸｼﾞ/ｾｲｹﾞﾝ/ｲｯｻｲ/ﾅｼ/ｽﾄﾚｽ/ｾﾞﾛ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ |
| サブタイトル | １日１０分！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ |
| サブタイトル | 予約の取れない女性専門トレーナー考案！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖﾔｸ/ﾉ/ﾄﾚﾅｲ/ｼﾞｮｾｲ/ｾﾝﾓﾝ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｺｳｱﾝ |
| 著者 | 石本／哲郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｲｼﾓﾄ,ﾃﾂﾛｳ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 食事は変えなくてＯＫ！ １日４〜１０分、７日間の運動だけで、体を変えることができる「最短で最高の結果を出すメソッド」を紹介。見た目が劇的に変わる理由や、自分流にアレンジするヒントも伝える。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-606123-2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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