資料詳細
一点をボーッと見るだけ！脳からトラウマを消す技術 こころライブラリー
- 著者 鈴木／孝信‖著
- 出版者 講談社
- 出版年 2022.11
- 内容紹介 特定の一点を決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる！ トラウマやうつの克服、毎日のストレス解消に最適な心理療法「ブレインスポッティング」のすべてを、わかりやすく解説する。体験談も収録。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31209182 | 本館 | 哲学 | 146 ス | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 一点をボーッと見るだけ！脳からトラウマを消す技術 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｯﾃﾝ/ｵ/ﾎﾞｰｯﾄ/ﾐﾙ/ﾀﾞｹ/ﾉｳ/ｶﾗ/ﾄﾗｳﾏ/ｵ/ｹｽ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| 著者 | 鈴木／孝信‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｽﾞｷ,ﾀｶﾉﾌﾞ |
| 出版者 | 講談社 |
| 出版者ヨミ | ｺｳﾀﾞﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 特定の一点を決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる！ トラウマやうつの克服、毎日のストレス解消に最適な心理療法「ブレインスポッティング」のすべてを、わかりやすく解説する。体験談も収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-06-529887-9 |
| ページ数等 | 204p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 146.8 |
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