登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31209182 | 本館 | 哲学 | 146 ス | 一般書 |
タイトル | 一点をボーッと見るだけ!脳からトラウマを消す技術 |
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タイトルヨミ | イッテン/オ/ボーット/ミル/ダケ/ノウ/カラ/トラウマ/オ/ケス/ギジュツ |
著者 | 鈴木/孝信‖著 |
著者ヨミ | スズキ,タカノブ |
出版者 | 講談社 |
出版者ヨミ | コウダンシャ |
本体価格 | ¥1400 |
内容紹介 | 特定の一点を決めて見続けるだけで、心がスーッと楽になる! トラウマやうつの克服、毎日のストレス解消に最適な心理療法「ブレインスポッティング」のすべてを、わかりやすく解説する。体験談も収録。 |
ISBN | 978-4-06-529887-9 |
ページ数等 | 204p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 146.8 |