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血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた

  • 内容紹介 35年間×24時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31208893 分館 一般 M3 ワ 一般書  
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基本情報

タイトル 血圧がみるみる下がる方法を1冊にまとめてみた
タイトルヨミ ケツアツ/ガ/ミルミル/サガル/ホウホウ/オ/イッサツ/ニ/マトメテ/ミタ
著者 渡辺/尚彦‖著
著者ヨミ ワタナベ,ヨシヒコ
出版者 アスコム
出版者ヨミ アスコム
本体価格 ¥1400
内容紹介 35年間×24時間自分の血圧を測り続けている高血圧専門医が、効果的な降圧法をまとめる。「おかずの具は大きくする」「階段は上らずに下るだけでいい」など、無理なく続けられる減塩方法、運動、生活習慣等を紹介。
ISBN 978-4-7762-1239-3
ページ数等 175p
大きさ 18cm
NDC分類 493.25
注意点
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