資料詳細
ダイエット母さん、２０ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ５日間瘦せプログラム
- 著者 にーよん‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2022.9
- 内容紹介 食べるものを変えること＋ながら運動で、５人の子育てをしながら２０ｋｇの脂肪をちぎり捨てた著者が、ダイエットの始め方から、５日間でまず瘦せてその結果を維持し、さらに瘦せる方法までを写真を交えて紹介。レシピも収録。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31208696 | 本館 | 手芸・育児 | W595 ニ | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ダイエット母さん、２０ｋｇの脂肪をちぎり捨ててみた。 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｶｱｻﾝ/ﾆｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾉ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾁｷﾞﾘｽﾃﾃ/ﾐﾀ |
| サブタイトル | マネするだけ５日間瘦せプログラム |
| サブタイトルヨミ | ﾏﾈ/ｽﾙ/ﾀﾞｹ/ｲﾂｶｶﾝ/ﾔｾ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ |
| 著者 | にーよん‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｰﾖﾝ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 食べるものを変えること＋ながら運動で、５人の子育てをしながら２０ｋｇの脂肪をちぎり捨てた著者が、ダイエットの始め方から、５日間でまず瘦せてその結果を維持し、さらに瘦せる方法までを写真を交えて紹介。レシピも収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-605968-0 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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