資料詳細
２カ月でぽっこりお腹が改善！内臓脂肪の落とし方
- 著者 栗原／毅‖著
- 出版者 主婦の友社
- 出版年 2022.6
- 内容紹介 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう！ 下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31208527 | 本館 | 医学 | M3 ク | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ２カ月でぽっこりお腹が改善！内臓脂肪の落とし方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾆｶｹﾞﾂ/ﾃﾞ/ﾎﾟｯｺﾘ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ﾉ/ｵﾄｼｶﾀ |
| 著者 | 栗原／毅‖著 |
| 著者ヨミ | ｸﾘﾊﾗ,ﾀｹｼ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1350 |
| 内容紹介 | 内臓脂肪はつきやすい脂肪であると同時に、落としやすい脂肪。内臓脂肪を減らしてぽっこりお腹を凹まそう！ 下腹ぽっこりを改善する食べ方と、「いすスクワット」「下腹ドローイン」といった運動を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-451560-8 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.125 |
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