登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31207274 | 分館 | 一般 | W599 テ | 一般書 |
タイトル | 子育てがつらいと思うあなたへ |
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タイトルヨミ | コソダテ/ガ/ツライ/ト/オモウ/アナタ/エ |
サブタイトル | ママが笑うとこどもも笑う |
サブタイトルヨミ | ママ/ガ/ワラウト/コドモ/モ/ワラウ |
サブタイトル | こころとヨガとマインドフルネスのお話 |
サブタイトルヨミ | ココロ/ト/ヨガ/ト/マインドフルネス/ノ/オハナシ |
著者 | 寺崎/しのぶ‖著 |
著者ヨミ | テラサキ,シノブ |
出版者 | Clover出版 |
出版者ヨミ | クローバー/シュッパン |
本体価格 | ¥1600 |
内容紹介 | 大切なのは、ママが自分を愛すること。「子育てが苦しい」という罪悪感は今日ですべて手放しましょう。マインドフルネスの専門家による、やさしい癒やしの子育て論。暮らしに取り入れたいヨガプログラム付き。 |
ISBN | 978-4-86734-070-7 |
ページ数等 | 287p |
大きさ | 19cm |
NDC分類 | 599 |