資料詳細
鼻スッキリで夜ぐっすり 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係
- 著者 高島／雅之‖［著］
- 出版者 クロスメディア・パブリッシング
- 出版年 2021.12
- 内容紹介 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31205434 | 本館 | 医学 | M6 タ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 鼻スッキリで夜ぐっすり |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾅ/ｽｯｷﾘ/ﾃﾞ/ﾖﾙ/ｸﾞｯｽﾘ |
| サブタイトル | 専門医が教える鼻と睡眠の深い関係 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾝﾓﾝｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾊﾅ/ﾄ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾌｶｲ/ｶﾝｹｲ |
| 著者 | 高島／雅之‖［著］ |
| 著者ヨミ | ﾀｶｼﾏ,ﾏｻﾕｷ |
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 出版者 | インプレス（発売） |
| 出版者ヨミ | ｲﾝﾌﾟﾚｽ |
| 本体価格 | ¥1380 |
| 内容紹介 | 鼻呼吸が楽にできると、睡眠の質が上がる。良質な睡眠のための呼吸の仕組みや鼻の治療の実際を紹介し、睡眠負債の怖さ、素晴らしい目覚めのためにできること、知っておきたい睡眠のメカニズムについてひもとく。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-295-40630-3 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 496.7 |
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