資料詳細
疲れない体と心をつくるきほんの呼吸 しっかり吐き切る力を身につける！ ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ
- 著者 大貫／崇‖監修
- 出版者 扶桑社
- 出版年 2021.10
- 内容紹介 心身の不調は呼吸が原因かも！ 横隔膜を使ってしっかり息を吐く、人間本来のあるべき「きほんの呼吸」に戻る方法を紹介します。呼吸がラクになるセルフマッサージやエクササイズ、「呼吸のクセ」チェック表なども掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31205151 | 本館 | 医学 | M8 ツ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 疲れない体と心をつくるきほんの呼吸 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾅｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｷﾎﾝ/ﾉ/ｺｷｭｳ |
| サブタイトル | しっかり吐き切る力を身につける！ |
| サブタイトルヨミ | ｼｯｶﾘ/ﾊｷｷﾙ/ﾁｶﾗ/ｵ/ﾐ/ﾆ/ﾂｹﾙ |
| サブタイトル | 横隔膜を動かす呼吸で不調がみるみる改善！ |
| サブタイトルヨミ | ｵｳｶｸﾏｸ/ｵ/ｳｺﾞｶｽ/ｺｷｭｳ/ﾃﾞ/ﾌﾁｮｳ/ｶﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｶｲｾﾞﾝ |
| 著者 | 大貫／崇‖監修 |
| 著者ヨミ | ｵｵﾇｷ,ﾀｶｼ |
| 出版者 | 扶桑社 |
| 出版者ヨミ | ﾌｿｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 心身の不調は呼吸が原因かも！ 横隔膜を使ってしっかり息を吐く、人間本来のあるべき「きほんの呼吸」に戻る方法を紹介します。呼吸がラクになるセルフマッサージやエクササイズ、「呼吸のクセ」チェック表なども掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-594-61754-7 |
| ページ数等 | 64p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 498.34 |
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