資料詳細
人生レベルで心と体が変わる！自己肯定感ダイエット
- 著者 白井／ゆりか‖著
- 出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年 2021.9
- 内容紹介 自分を大切にするダイエットには、人生を変える力があります。「自分軸」を持って、我慢をせずに食べることで、心も体も健康的にやせられ、リバウンドもしない独自のダイエット法を紹介します。書き込み式ワークあり。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31204674 | 分館 | 一般 | W595 シ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 人生レベルで心と体が変わる！自己肯定感ダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞﾝｾｲ/ﾚﾍﾞﾙ/ﾃﾞ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ/ｼﾞｺ/ｺｳﾃｲｶﾝ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| 著者 | 白井／ゆりか‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾗｲ,ﾕﾘｶ |
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 自分を大切にするダイエットには、人生を変える力があります。「自分軸」を持って、我慢をせずに食べることで、心も体も健康的にやせられ、リバウンドもしない独自のダイエット法を紹介します。書き込み式ワークあり。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-04-605396-1 |
| ページ数等 | 207p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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