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資料詳細

「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ

  • 内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31204482 本館 医学 M8 ホ 一般書  
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基本情報

タイトル 「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる
タイトルヨミ シナクテ/イイ/コト/オ/キメルト/ジンセイ/ガ/イッキ/ニ/ラク/ニ/ナル
サブタイトル 精神科医が教える「生きづらさ」を減らすコツ
サブタイトルヨミ セイシンカイ/ガ/オシエル/イキズラサ/オ/ヘラス/コツ
著者 本田/秀夫‖著
著者ヨミ ホンダ,ヒデオ
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ダイヤモンドシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ミスが多いなら、人の手を借りまくる。気の乗らない飲み会は、行かなくていい…。必要のないことを少しずつ減らして、「本当にやりたいこと」に注力し、人生をラクに楽しく生きる方法を紹介する。
ISBN 978-4-478-11257-1
ページ数等 206p
大きさ 19cm
NDC分類 498.39
注意点
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