資料詳細
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31204250 | 分館 | 一般 | C タ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ネコさんが教える疲れリセット教室 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾈｺｻﾝ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ﾂｶﾚ/ﾘｾｯﾄ/ｷｮｳｼﾂ |
| サブタイトル | マンガでわかる |
| サブタイトルヨミ | ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ |
| 著者 | 卵山／玉子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀﾏｺﾞﾔﾏ,ﾀﾏｺ |
| 著者 | 梶本／修身‖監修 |
| 著者ヨミ | ｶｼﾞﾓﾄ,ｵｻﾐ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 睡眠不足、運動不足、仕事や人間関係のストレス…。慢性化した「疲れ」をとるには？ 疲労の原因や、疲労を劇的に回復させる睡眠の工夫、人間関係のもやもやをリセットする方法などをマンガを交えて解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801670-1 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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