資料詳細
リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 オンラインワークの心と身体をケアする５６のコツ
- 著者 西多／昌規‖著
- 出版者 大和書房
- 出版年 2021.8
- 内容紹介 なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Ｚｏｏｍ会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31204234 | 本館 | 医学 | M8 ニ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | リモート疲れとストレスを癒す「休む技術」 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾘﾓｰﾄﾂｶﾚ/ﾄ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ｲﾔｽ/ﾔｽﾑ/ｷﾞｼﾞｭﾂ |
| サブタイトル | オンラインワークの心と身体をケアする５６のコツ |
| サブタイトルヨミ | ｵﾝﾗｲﾝ/ﾜｰｸ/ﾉ/ｺｺﾛ/ﾄ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ｹｱ/ｽﾙ/ｺﾞｼﾞｭｳﾛｸ/ﾉ/ｺﾂ |
| 著者 | 西多／昌規‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼﾀﾞ,ﾏｻｷ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | なんとなく不調、集中できない、動かないのにヘトヘト…。Ｚｏｏｍ会議やリモートワークなど、変化した仕事スタイルが原因の「今までとは違う疲れ」をどう癒やすか。オンラインワークによる心と身体をケアするコツを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-479-78538-5 |
| ページ数等 | 247,8p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.8 |
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