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資料詳細

休息の科学 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義

  • 内容紹介 読書、自然のなかで過ごす、一人になる、音楽を聴く、特に何もしない、長めの散歩…。イギリスの心理学者が、ストレスマックスの時代を生き延びるための「正しい休み方」を紹介する。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31203597 本館 医学 M8 ハ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル 休息の科学
タイトルヨミ キュウソク/ノ/カガク
サブタイトル 息苦しい世界で健やかに生きるための10の講義
サブタイトルヨミ イキグルシイ/セカイ/デ/スコヤカ/ニ/イキル/タメ/ノ/ジュウ/ノ/コウギ
著者 クラウディア・ハモンド‖著
著者ヨミ ハモンド,クラウディア
著者 山本/真麻‖訳
著者ヨミ ヤマモト,マアサ
出版者 TAC株式会社出版事業部
出版者ヨミ タック/カブシキ/ガイシャ/シュッパン/ジギョウブ
本体価格 ¥1800
内容紹介 読書、自然のなかで過ごす、一人になる、音楽を聴く、特に何もしない、長めの散歩…。イギリスの心理学者が、ストレスマックスの時代を生き延びるための「正しい休み方」を紹介する。
ISBN 978-4-8132-9536-5
ページ数等 349p
大きさ 19cm
NDC分類 498.35
注意点
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