資料詳細
１日５分姿勢なおしダイエット 腰痛を治しながらお腹がやせる！
- 著者 矢口／拓宇‖著 たかしま／てつを‖絵
- 出版者 角川春樹事務所
- 出版年 2021.6
- 内容紹介 キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３〜１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31203131 | 本館 | 手芸・育児 | W595 ヤ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | １日５分姿勢なおしダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ｼｾｲﾅｵｼ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 腰痛を治しながらお腹がやせる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ/ｵ/ﾅｵｼﾅｶﾞﾗ/ｵﾅｶ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ |
| 著者 | 矢口／拓宇‖著 |
| 著者ヨミ | ﾔｸﾞﾁ,ﾀｸｳ |
| 著者 | たかしま／てつを‖絵 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｼﾏ,ﾃﾂｵ |
| 出版者 | 角川春樹事務所 |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ/ﾊﾙｷ/ｼﾞﾑｼｮ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | キツイ食事制限なく１日５分の運動で、３〜１０ｋｇの体重が落ちてお腹がやせる、“姿勢なおしダイエット”を紹介。毎日実践し続けていくための習慣作りへの考え方も解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7584-1383-1 |
| ページ数等 | 119p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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