資料詳細
魔法のピラティス みるみる美ボディ
- 著者 Ｂ－ＬＩＦＥ‖著
- 出版者 実業之日本社
- 出版年 2020.6
- 内容紹介 心と体を強くするメソッド「ピラティス」。お腹、脚、お尻など各部位に効く７つのエクササイズとともに、習慣化するコツや工夫を紹介する。書き込み欄あり。切り取り式カレンダー、動画が見られるＱＲコード付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202930 | 分館 | 一般 | 781 ヒ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 魔法のピラティス |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏﾎｳ/ﾉ/ﾋﾟﾗﾃｨｽ |
| サブタイトル | みるみる美ボディ |
| サブタイトルヨミ | ﾐﾙﾐﾙ/ﾋﾞﾎﾞﾃﾞｨ |
| サブタイトル | 動画と連動 |
| サブタイトルヨミ | ﾄﾞｳｶﾞ/ﾄ/ﾚﾝﾄﾞｳ |
| 著者 | Ｂ－ＬＩＦＥ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋﾞｰ/ﾗｲﾌ |
| 出版者 | 実業之日本社 |
| 出版者ヨミ | ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ﾉ/ﾆﾎﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 心と体を強くするメソッド「ピラティス」。お腹、脚、お尻など各部位に効く７つのエクササイズとともに、習慣化するコツや工夫を紹介する。書き込み欄あり。切り取り式カレンダー、動画が見られるＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-408-33915-3 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
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