資料詳細
ストレートネックと猫背が劇的に改善！１分間ストレッチ 姿勢がよくなり、痛みが消える
- 著者 村田／雅史‖監修
- 出版者 日東書院本社
- 出版年 2021.6
- 内容紹介 スマホの使い過ぎで近年急増しているストレートネックと猫背。それを改善するための「１分間ストレッチ」を紹介する。正しい姿勢や呼吸法など、日常生活における予防の知識も掲載。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202829 | 本館 | 医学 | M8 ス | 一般書 | 貸出中 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ストレートネックと猫背が劇的に改善！１分間ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾄﾚｰﾄ/ﾈｯｸ/ﾄ/ﾈｺｾﾞ/ｶﾞ/ｹﾞｷﾃｷ/ﾆ/ｶｲｾﾞﾝ/ｲｯﾌﾟﾝｶﾝ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | 姿勢がよくなり、痛みが消える |
| サブタイトルヨミ | ｼｾｲ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾅﾘ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ |
| 著者 | 村田／雅史‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾑﾗﾀ,ﾏｻｼ |
| 出版者 | 日東書院本社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯﾄｳ/ｼｮｲﾝ/ﾎﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | スマホの使い過ぎで近年急増しているストレートネックと猫背。それを改善するための「１分間ストレッチ」を紹介する。正しい姿勢や呼吸法など、日常生活における予防の知識も掲載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-528-02355-0 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.3 |
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