資料詳細
ちりつもダイエット ちりも積もれば脂肪は消える！
- 著者 ダイエットコーチＥＩＣＯ‖著 小林／潤奈‖漫画
- 出版者 学研プラス
- 出版年 2021.5
- 内容紹介 ちりつもで太ったなら、ちりつもでヤセればいい！ 野菜は生で食べる、利き手を使わずに食べる、つま先で階段を昇る…。食事から運動まで、１日１ミッションでヤセられる９５の方法を紹介。書き込めるすごろくカレンダー付き。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202715 | 分館 | 一般 | W595 タ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ちりつもダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾁﾘﾂﾓ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | ちりも積もれば脂肪は消える！ |
| サブタイトルヨミ | ﾁﾘ/ﾓ/ﾂﾓﾚﾊﾞ/ｼﾎﾞｳ/ﾜ/ｷｴﾙ |
| サブタイトル | １日１ミッションで確実ヤセ！ |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁﾐｯｼｮﾝ/ﾃﾞ/ｶｸｼﾞﾂ/ﾔｾ |
| 著者 | ダイエットコーチＥＩＣＯ‖著 |
| 著者ヨミ | ｴｲｺ |
| 著者 | 小林／潤奈‖漫画 |
| 著者ヨミ | ｺﾊﾞﾔｼ,ｼﾞｭﾝﾅ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | ちりつもで太ったなら、ちりつもでヤセればいい！ 野菜は生で食べる、利き手を使わずに食べる、つま先で階段を昇る…。食事から運動まで、１日１ミッションでヤセられる９５の方法を紹介。書き込めるすごろくカレンダー付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801629-9 |
| ページ数等 | 199p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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