資料詳細
自己肯定感にいいこと超大全 自分が嫌い＆周りの目にビクビク…モヤモヤが１時間でスーッと晴れる
- 著者 トキオ・ナレッジ‖著
- 出版者 宝島社
- 出版年 2021.6
- 内容紹介 自己肯定感は、誰でも後天的に高めることができる。自己肯定感が低くなる原因を解説したのちに、「いいこと日記を書く」「「大丈夫」と唱える」「座って深呼吸する」など、自己肯定感を高め、毎日が輝く１０１の習慣を紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202590 | 本館 | 医学 | M8 ト | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 自己肯定感にいいこと超大全 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｺ/ｺｳﾃｲｶﾝ/ﾆ/ｲｲ/ｺﾄ/ﾁｮｳﾀｲｾﾞﾝ |
| サブタイトル | 自分が嫌い＆周りの目にビクビク…モヤモヤが１時間でスーッと晴れる！ |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞﾌﾞﾝ/ｶﾞ/ｷﾗｲ/ｱﾝﾄﾞ/ﾏﾜﾘ/ﾉ/ﾒ/ﾆ/ﾋﾞｸﾋﾞｸ/ﾓﾔﾓﾔ/ｶﾞ/ｲﾁｼﾞｶﾝ/ﾃﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾊﾚﾙ |
| 著者 | トキオ・ナレッジ‖著 |
| 著者ヨミ | ﾄｷｵ/ﾅﾚｯｼﾞ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1000 |
| 内容紹介 | 自己肯定感は、誰でも後天的に高めることができる。自己肯定感が低くなる原因を解説したのちに、「いいこと日記を書く」「「大丈夫」と唱える」「座って深呼吸する」など、自己肯定感を高め、毎日が輝く１０１の習慣を紹介。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-01774-1 |
| ページ数等 | 222p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
-
受取館を選択して「予約カートに追加」のボタンを押してください。