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資料詳細

しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50

  • 内容紹介 要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣もわかる。
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蔵書情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
31202576 分館 一般 369 サ 一般書  
予約数 0件

基本情報

タイトル しゃべらなくても楽しい!シニアの座ってできる健康体操50
タイトルヨミ シャベラナクテモ/タノシイ/シニア/ノ/スワッテ/デキル/ケンコウ/タイソウ/ゴジュウ
著者 斎藤/道雄‖著
著者ヨミ サイトウ,ミチオ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ レイメイ/ショボウ
本体価格 ¥1700
内容紹介 要介護シニアでも座ってできる、とてもかんたんでやさしい健康体操50を紹介。しゃべらなくても体操のやり方が身振り手振りで伝わる。楽しんで体操するコツ、運動効果を高める秘訣もわかる。
ISBN 978-4-654-07687-1
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
注意点
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