資料詳細
腰痛は１分お腹を押しなさい！
- 著者 兼子／ただし‖著
- 出版者 あさ出版
- 出版年 2021.4
- 内容紹介 腰痛の原因はお腹側の神経のズレにある。何をしても消えなかったあの痛みと一瞬でサヨナラできるお腹ストレッチを、写真とともにわかりやすく解説します。再発させないための呼吸法や、腰を守るコアトレーニングも紹介。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31202330 | 本館 | 医学 | M3 カ | 一般書 |
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