登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
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31202112 | 分館 | 一般 | M8 コ | 一般書 |
タイトル | オートミール米化ダイエットレシピ |
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タイトルヨミ | オートミール/コメカ/ダイエット/レシピ |
サブタイトル | おいしく食べて、健康的にやせる! |
サブタイトルヨミ | オイシク/タベテ/ケンコウテキ/ニ/ヤセル |
著者 | これぞう‖著 |
著者ヨミ | コレゾウ |
著者 | 石原/新菜‖監修 |
著者ヨミ | イシハラ,ニイナ |
出版者 | 学研プラス |
出版者ヨミ | ガッケン/プラス |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 食物繊維に加え、現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているオートミールをお米のようにして食べる「オートミール米化」で無理なく健康的にダイエット! バリエーション豊富なオートミール米化レシピ70種以上を紹介する。 |
ISBN | 978-4-05-801237-6 |
ページ数等 | 127p |
大きさ | 21cm |
NDC分類 | 498.583 |