資料詳細
たった３動作で脂肪の雪崩を止める！ 大人女子のたるみボディ専用３分筋トレ 美人力ＰＬＵＳ
- 著者 和久井／拓‖著
- 出版者 学研プラス
- 出版年 2021.3
- 内容紹介 ボディラインの悩みを引き起こす「脂肪の雪崩」を止めよう！ 雪崩を解消する、股関節・肩甲骨・お腹まわりの超ピンポイント筋トレを写真とともに解説。さらに美しく見えるシルエットに変身させるメソッドも紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31201898 | 本館 | 手芸・育児 | W595 ワ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | たった３動作で脂肪の雪崩を止める！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｻﾝﾄﾞｳｻ/ﾃﾞ/ｼﾎﾞｳ/ﾉ/ﾅﾀﾞﾚ/ｵ/ﾄﾒﾙ |
| サブタイトル | 大人女子のたるみボディ専用３分筋トレ |
| サブタイトルヨミ | ｵﾄﾅ/ｼﾞｮｼ/ﾉ/ﾀﾙﾐ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ｾﾝﾖｳ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ｷﾝﾄﾚ |
| 著者 | 和久井／拓‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜｸｲ,ﾋﾗｸ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | ボディラインの悩みを引き起こす「脂肪の雪崩」を止めよう！ 雪崩を解消する、股関節・肩甲骨・お腹まわりの超ピンポイント筋トレを写真とともに解説。さらに美しく見えるシルエットに変身させるメソッドも紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-801265-9 |
| ページ数等 | 112p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
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