資料詳細
ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン
- 著者 茂木／健一郎‖著
- 出版者 学研プラス
- 出版年 2021.4
- 内容紹介 自粛ストレス、同調圧力、人間関係の悩み、将来の不安…。そのストレスは「ルーティン」で解決できる！ 疲れ・イライラ・不安が消えて、「プルンプルンの健康脳」になれる脳科学ワザ２８を紹介する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31201675 | 本館 | 医学 | M8 モ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | ストレスフリーな脳になる！茂木式ごきげん脳活ルーティン |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾄﾚｽ/ﾌﾘｰ/ﾅ/ﾉｳ/ﾆ/ﾅﾙ/ﾓｷﾞｼｷ/ｺﾞｷｹﾞﾝ/ﾉｳｶﾂ/ﾙｰﾃｨﾝ |
| 著者 | 茂木／健一郎‖著 |
| 著者ヨミ | ﾓｷﾞ,ｹﾝｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 学研プラス |
| 出版者ヨミ | ｶﾞｯｹﾝ/ﾌﾟﾗｽ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 自粛ストレス、同調圧力、人間関係の悩み、将来の不安…。そのストレスは「ルーティン」で解決できる！ 疲れ・イライラ・不安が消えて、「プルンプルンの健康脳」になれる脳科学ワザ２８を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-05-406820-9 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
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