資料詳細
「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本
- 著者 垣渕／洋一‖著
- 出版者 青春出版社
- 出版年 2020.12
- 内容紹介 お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！ アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。
蔵書情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 31200040 | 分館 | 一般 | M8 カ | 一般書 |
予約数
0件
基本情報
| タイトル | 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｿﾛｿﾛ/ｵｻｹ/ﾔﾒﾖｳｶﾅ/ﾄ/ｵﾓｯﾀ/ﾄｷ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ |
| 著者 | 垣渕／洋一‖著 |
| 著者ヨミ | ｶｷﾌﾞﾁ,ﾖｳｲﾁ |
| 出版者 | 青春出版社 |
| 出版者ヨミ | ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | お酒をやめると快眠・クリアな思考・時間が手に入る！ アルコール外来の専門医が、お酒との正しいつきあい方や知っておきたい「危険なサイン」、飲酒時の体の変化などを解説し、禁酒が続く仕組みの作り方を徹底指南する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-413-23181-7 |
| ページ数等 | 251p |
| 大きさ | 20cm |
| NDC分類 | 498.32 |
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